De directe en indirecte effecten van hormonen tijdens je menstruatie kunnen een regelmatig en gezond ontlastingspatroon behoorlijk dwarsbomen. Veel vrouwen ervaren als ze ongesteld zijn obstipatie of diarree. 

In de onderstaande blog ontdek je alles wat je moet weten over diarree tijdens je menstruatie, maar we hebben ook een blog geschreven over obstipatie bij menstruatie.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze...

Diarree is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat iedereen wel eens meemaakt. Het kan variëren van mild tot ernstig en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. 

In deze blog bespreken we de verschillende soorten diarree en hun kenmerken, zodat je beter begrijpt wat er met je lichaam gebeurt en wat je eraan kan doen.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Wat bedoelen...

Diarree wordt vaak als ongemakkelijk en gênant ervaren, dus mensen willen er meestal zo snel mogelijk vanaf. Een van de huismiddeltjes die vaak wordt aanbevolen, is het drinken van cola. Maar werkt cola echt tegen diarree? 

In deze blog onderzoeken we of cola of cola zero effectief is tegen diarree en wat de mogelijke effecten zijn op je maag. We bespreken ook de rol van hydratatie, de invloed van cafeïne en fosforzuur, en bekijken enkele alternatieve middelen tegen diarree.

...

Heb jij het gevoel altijd diarree te hebben en ben je daarnaast ook nog eens moe? Dan kan deze blog je wellicht helpen. We bespreken mogelijke oorzaken van langdurige diarree en vermoeidheid, bijkomende klachten die kunnen ontstaan en welk 4-fasenplan je kunt gebruiken om je ontlastingspatroon te herstellen en je weer fit te voelen.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Wat is chronische...

Een ontlastingonderzoek is een belangrijke manier om verschillende gezondheidsproblemen bij jezelf vast te stellen. In deze blog behandelen we alle aspecten van ontlastingstesten, inclusief wat ze zijn, hoe ze worden uitgevoerd, de soorten testen die beschikbaar zijn, welke testen wij aanraden en wat de resultaten kunnen betekenen voor jouw gezondheid.

We zullen ons specifiek richten op deze 5 testen:

• H. Pylori test
• Candida test
• Histamine intolerantie test 
• Parasieten test 
• SIBO...

De meeste mensen hebben weleens buikpijn en diarree na het eten gehad door een maaltijd die niet helemaal lekker valt. Hoe komt dit nou? En wat als er een patroon vormt en je diarree na (bijna) elke maaltijd krijgt? 

In deze blog beantwoorden we deze vragen en geven we je een lijstje met diarreeveroorzakers en -genezers.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Wat is diarree?

Diarree wordt...

Sporten is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl, maar soms kan het leiden tot onverwachte en vervelende bijwerkingen, zoals diarree, wat de motivatie om actief te blijven beïnvloedt. 

In deze blog onderzoeken we de mogelijke oorzaken van diarree na verschillende soorten fysieke activiteiten en geven we praktische en meteen toepasbare tips over hoe je dit ongemak kunt minimaliseren.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt...

In deze blog beantwoorden we veelgestelde vragen rondom het onderwerp diarree en zwangerschap. Is er een link tussen diarree en een miskraam? Is het normaal om last te hebben van diarree aan het begin van je zwangerschap? En aan het einde? Heb je na de bevalling juist last van diarree of constipatie? De antwoorden ontdek je hieronder.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Diarree aan het...

Hoewel obstipatie vaak als een eenvoudig probleem wordt beschouwd, zijn de oorzaken ervan complex en divers. Van voedingsgerelateerde factoren tot hormonale veranderingen, van stress tot medicatiegebruik. We zullen elk van deze potentiële triggers onder de loep nemen en je de informatie geven die je nodig hebt om obstipatie te begrijpen en behandelen. 

Dit zijn de 10 meest voorkomende oorzaken van obstipatie die we gaan bespreken:

• voeding
• stress
• medicatie
• menstruatie
• zwangerschap
• ...

Medicatie kan zowel de veroorzaker van obstipatie zijn als de oplossing voor dit hardnekkige probleem. In deze blog bespreken we bij welke medicijnen je klachten zoals obstipatie kan verwachten en welke medicijnen je juist uit de kast kunnen trekken als je stoelgang je in de weg zit.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Obstipatie door medicijnen

Verschillende soorten medicijnen kunnen ...